Архив блога

s

Пилон не для мужчин Еще один стереотип рядом с «pole dance -это стриптиз» существует относительно мужчин на пилоне. Почему-то в наших умах закрепилось мнение, что это занятие сугубо женское. Как говорят сами мужчины «и что я там буду делать? Крутиться вокруг палочки?» Дорогие наши сильные и мужественные, спешу вас уверить, отнюдь не на палочке вертеться вы […]

Ты туда не ходи, ты сюда ходи Или как не стать жертвой плохой pole dance студии Как не зайди в интернет, так и бросается на тебя реклама студий танца, в которой сплошными текстовыми рядами рассказывают о ее прелестях. И идут люди толпами в пропиаренные гуглом студии, да не все как в сказке. Как же не […]

Хотите ли вы развиваться и повышать свое педагогическое мастерство? Впитывать знания и становиться еще ЛУЧШЕ в своем деле? Согласитесь, сейчас любую информацию можно скачать:трюки,переходы, связки,обучалки (спасибо за это Инстаграм и Ютуб) Но ТОЛЬКО НЕ ЭТУ. мой семинар дает ценность, которую скачать невозможно!! Потому что ФИШКИ, которые вам открою, родились и живут только в моей голове! […]

Дополнительные ингредиенты к Colibri абонементу: — безлимит жалоб на тяжелую попу +20 грн — тренер не кричит «тяни носки» +30 грн — можно всю тренировку делать трюк «ленивый тюлень» +50 грн — не помнить названия базовых трюков +60 грн — не делать мостик на заминке +70 грн — пинать пилон ногами, когда не получается трюк […]

 Pole dance мифы Конечно же на первом месте этого хит-парада всем давно известное: пилон — это стриптиз. Если я слышу эту фразу,то сразу понимаю: передо мной пещерный человек. Во-первых,пилонный спорт взял свои истоки из циркового искусства и акробатики, и даже многие элементы в нем названы цирковыми и акробатическими фигурами. Во-вторых, кто не пещерный и читает […]

Pole dance страхи. О чем молчит пол дэнсер Вы наверное думаете, что речь сейчас пойдет о банальностях типа переворачиваться вниз головой, упасть, что руки соскользнут и не выдержат. Это все вещи очевидные. А вот что между строк? Что на самом деле сидит в голове пилониста, но он об этом даже родной маме не признается Открываем […]

Законы убеждения Пилона или Как договориться с этой палкой Как быстро и результативно договориться со стальным Мистером, чтобы отношения у вас сложились прочные, долговечные и абсолютно радостные. Просто следуйте этим 10 законам: Закон ответного действия если вы стараетесь, то и пилон в благодарность вам будет давать новые трюки и в очень короткие сроки. Когда вы […]

Отказ от сахара. С чем придется столкнуться Есть много причин отказать от употребления белого яда, мы их неоднократно слышали и не будем на этом останавливаться. И все вокруг твердят о том хорошем, что вас ждет,когда вы не будете есть сладкого: больше энергии, меньше сонливости, меньше риск диабета и инфарктка, здоровее кожа и многое другое А […]

Питание и растяжка. Что есть чтобы сесть на шпагат Хочешь похудеть-правильно питайся, хочешь набрать массу — правильно питайся, хочешь сесть на шпагат — правильно питайся Почему так важно следить за тем, что есть? Ну это же элементарно, Ватсон, наш организм строится из того, что мы в него закидываем. Потому питание для растяжки тоже играет мощную […]

Pole dance и возраст: на пилон после 40 Очень часто звонящие с желанием записаться на pole dance тренировку спрашивают меня об ограничениях по возрасту, сопровождая это фразой: «я наверное уже слишком стара для этого?» Наш мир полон стереотипов. И один из них- на пилоне занимаются только молоденькие девочки. Это выдумки. У меня много учениц,которым уже […]