Monthly Archives:

s

Впевнена, ні для кого не буде секретом, що для повноцінного та довготривалого життя потрібно тренувати не лише тіло, але й розум.  Зазвичай тіло ми тренуємо різними фізичними навантаженнями для чого обираємо тренажерні зали,фітнес, аеробіку,біг та інші види активності. І,як правило, у більшості видів спорту думати потрібно менше,ніж діяти, тобто активність м’язів переважає над активністю мозку. […]

Бывало ли у вас такое, что и спортом начали заниматься и питание изменили, стараетесь, работаете над собой, но стрелка весов замерла на месте? Или вы резко худел и радовались уходящим килограммам как вдруг вес остановился и перестал уходить? Есть ли причины или просто весы сломались? Причины есть и вот они: Вы кушаете полезную еду, но […]

No newer/older posts