Monthly Archives:

s

Похудеть на pole dance:миф или реальность? Мы,девочки, все хотим иметь шикарную фигуру, ловить на себе восхищенные взгляды и непрерывно слышать комплименты. А еще, сколько бы не показывала стрелка весов, всегда хотим похудеть. И ищем для этого эффективный способ. Интернет убеждает нас, что лучший выбор для нескучного похудения (в отличие от скучного тренажерного зала) — это […]

Сколько калорий сжигается на pole dance тренировке Pole dance — это очень интенсивная силовая тренировка, во время которой работает одновременно много мышц, и их работа требует очень много энергии, то есть и много калорий. Ведь что такое калории — это энергия нашего организма. Расход калорий зависит не только от того, что вы делаете, а еще […]

Pole dance словарь. Основные термины в танце на пилоне Pole dance для вас новый неизведанный мир? Тогда перед первой тренировкой изучите пилонную терминологию, тогда и вам будет проще ориентироваться на самом занятии и тренер не будет тратить время на объяснение слов, а значит большему научит вас за время тренировочного процесса. Внутренняя нога/рука — та конечность,которая […]

За сколько можно сесть на шпагат Топовый вопрос google выдачи и самый часто задаваемый тренеру на pole dance занятиях… Если вам говорят, что вы с гарантией 100 % сядете на шпагат за месяц или неделю,даже когда на данный момент вы самый буратино из буратин, то уходите сразу. Дать шпагатную гарантию невозможно. Ведь у всех мышцы […]

No newer/older posts