Применение pole dance в жизни

Понедельник , 13, Август 2018 Leave a comment

Sharing is caring!

Как pole dance мне в жизни пригодился

Танец на пилоне — это хобби и способ провести свой досуг. Давно известно, что тренировки полезны для здоровья, укрепления мышечного каркаса,развития гибкости. Но как все это можно применить в жизни? В чем практическая ценность pole dance? Как использовать его в повседневной жизни?

Расскажу вам о своем опыте.

  1. Уверенность. Начну с уже ставшего банальным пункта. Но ведь он и самый важный. Тренировки с пилоном позволили мне преодолеть огромную кучу кучную своих страхов и комплексов — начиная со страха высоты и заканчивая страхом «я этого не смогу»,когда речь заходит о любых жизненных делах. Факт того, что я смогла выучить огроменную базу трюков сама, без физической подготовки доказал мне, что и с другими делами — карьерными,личными, общественными я тоже могу справиться.А ведь до 4 курса университета я абсолютно никаким спортом,даже ленивой домашней зарядкой, не занималась. И начала эта уверенность расти только благодаря тому, что однажды записалась на пилон.

  2. Женственность. Что это такое?? на этот вопрос не могла ответить пока не познакомилась с его величеством Танцем. Женственность — это про чувствовать себя, понимать себя и свое тело,быть нежной, чувственной, мягкой и наполненной энергией Солнца и Добра. И главное,что этим состояние,когда ты его в себе культивируешь,можно делиться с окружающими и своим Мужчиной, которого твоя женственность толкает на проявление Мужественности. Да и своя ценность в своих же глазах повышается, когда понимаешь какая ты замечательная Женщина — еще один плюс к Уверенности. И раскрыть свою природу помогает именно танец, особенно полезно (и всем это советую) заниматься помимо pole sport еще и более танцевальными направлениями: exotic pole dance, contemporary pole dance, стриппластика. Поверьте, когда вы будете в восторге от себя, все вокруг тоже будут тащится от общения с вами и искать повода с вами поговорить) Энергетика чувствуется на уровне подсознания.

  3. Баланс. Теперь я не боюсь упасть в маршрутке) какой бы ни был водитель-шумахер, я точно знаю, что мой пилонный хват удержит меня на поручне, но даже без него знание, где находится центр тяжести и как правильно распределиться в пространстве — делает богиней маршруточной антигравитации.

  4. Банки могу открывать сама. И не только свои, а еще и соседские))

  5. Интимные мышцы — имбилдинг не нужен. Как-то так само собой, без всяких упражнений Кегеля, эти мышцы (как и остальные 640) становятся сильнее, что, буду с вами откровенной, радует партнера.
    Ну и если уж затронули эту тему — от pole dance тренировки улучшается растяжка, гибкость, от чего разнообразие поз становится больше и камасутра — интересным пособием для практики,а не занимательной книжечкой для рассматривания и непонимания как в такие узлы можно закручиваться. А также повышается выносливость — ну сами понимаете в чем плюс). Еще один козырь пол дэнсера в личной жизни -хоть это и не стриптиз и занимаемся мы им не для этого, а все же станцевать и впечатлись своего мужчину сможет любая из нас,даже лучше самой классной стриптизерши, потому как силовые элементы в сочетании с эротическими выглядят эффектнее,чем просто эротические.

  6. А еще пол дэнс — это всегда хорошее настроение. Бывают у меня,как и у вас, такие жутки дни,когда вообще ничего не хочется, даже встать утром с кровати тяжело,даже кофе не бодрит и на тренировку идти не почется. Но если все же заставить себя туда дойти — то положительный эффект неминуем. В особо не настроенческие дни первые 15 мин трени даются тяжело и неохотно, зато спустя час вылетаешь из зала как на крыльях, и улыбка не сходит с лица. И красок в этом пасмурном дне становится больше.

Вот такие применения пилона в жизни у меня.

А как у вас?

Автор:Савостьян Наталья — тренер студии танца на пилоне Колибри.

shares