Лечение без лекарств

Среда , 13, Ноябрь 2019 Leave a comment

Sharing is caring!

Кто короли осени? Правильно, аптеки!

С приходом первых холодов они переполняются чихающими и кашляющими людьми, которые готовы отдать все деньги мира за волшебную таблетку, сироп или капсулу.

Я- биотехнолог по образованию и потому уверенно могу сказать, что можно обойтись без фарм перепаратов, чтобы вылечить себя.

А что,так можно было? Да, и вот как:

  1. Мед от кашля. Он обволакивает ваше горло,снимает раздражение. И еще в нем полно витаминов, которые укрепят иммунитет, чтобы не заболеть второй раз. Важно не переборщить: 2 ч л в день (мед калориен) и не запивать горячими напитками (уничтожите витамины)
  2. Головная боль. Лекарство одно-сон. Таблетки же вызывают привыкание. И, что парадоксально,но доказано, могу еще больше усиливать боль. Важно: надевайте повязку для глаз, чтобы свет не мешал уснуть и сделайте самомассаж головы в месте боли
  3. Насморк. Поможет сок моркови вместо капель для носа. Проверенно годами практики. К тому же, сосудосужающие капли для носа нельзя принимать больше 3 дней. А морковный сок -да хоть каждый день
  4. Температура. Очень хочется скорее от нее избавиться и снова порхать,как бабочка. Но! И это важно: температура до 38,2 говорит о том, что организм борется с инфекцией. Когда вы сбиваете градусы,мешаете организму бороться и побеждать-лишаете его оружия. Нужно перетерпеть этот нехороший момент и будете как огурчик. Если же пить фервекс при 37,5, то болезнь затянется еще очень на много дней и много пакетиков фервекса
  5. Киви для укрепления иммунитета. Именно в этом цитрусовом,  а не в лимоне больше всего витамина С. Можно так же заменить смородиной. Прошлой зимой я ни разу не заболела, потому что почти каждый день пила кефир со смородиной (натуральной) на ужин.Только натуральные средства, покой и сон по возможности. Витамины. И вы забудете дорогу в аптеку!

Автор:Савостьян Наталья

shares